侵损筋脉，守御之时有却邪扶正，抗击承打之功效。

第三块区域为：《武当太极劲》，武当高级内力搬运应用之法，系三丰祖师一身武学精华之所在，此秘笈并非内功心法，不可增长内力，亦非武功招式，却是进阶武当武学最高境界所必不可少的内功应用之道。

最后一块区域却是一门武功：《绕指柔剑》，武当高级剑法，七十二路绕指柔剑，为三丰祖师自创绝学，施展时以内力逼弯剑刃，使其如软带般轻柔曲折、飘忽不定，