，食物大都依赖粮食，普通百姓一年也不了吃几次肉。像豆油菜籽油极其昂贵，普通人家不可能用油做菜。

在圣元大陆，大部分土地都用来种粮食，菜地极少，菜价极高。普通人就算能吃到新鲜的野菜蔬菜，也只是生吃或烫吃，炒或炸那是大户人家的吃法。

菜容易坏，难以运输，所以经常被制成咸菜。和粗粮一起构成普通人家的食谱。

南方还好一些，气候适宜，植物种类丰富，野菜四季都有。但像宁安县这种地