胡思乱想，做不到心无杂念。”

一个人，作为自己身体的主人，他能控制自己身体的多少器官呢？很少，不仅不能控制心跳，不能控制胃肠蠕动，不能控制体液循环，甚至连大脑都控制不了。

《盗梦空间》中有一个很形象的例子。

当别人叫你“不要去想象一只大象”时，你脑海里想到的第一个事物，就是一只大象。

这就是心理学上的“粉色大象”效应。

反映了一个人想要完全彻底地控