是，简单的很。

倒是砝码上的阵法让人不好确定，最后王胜直接找了侯府中的几个擅长力量型的女护卫，按照她们的最大力量增加了二百斤当做砝码重量的上限，下限自然是普通人的砝码重量，五公斤一组，外加几个一公斤的可以外挂的小砝码，基本上就涵盖了所有美女的锻炼需求。

当王胜把每一种器械的图样画出来的时候，之前提的器械就已经制作完毕，效率极高。

很快，王胜就打造了一整套从椭圆机到肌肉