时候，任秋雄也停顿了一下，之后开口道：“以上这些，是每天的热身内容，需要在六点半之前完成，完不成者，第二天加倍！”

原本还在庆幸的神龙卫众人瞬间目瞪口呆，整个操场之上，一下子就没了半点声音。

“什么！这些……只是热身内容？我没听错吧？”

“我滴妈呀，这些内容，以前我们可是要用最少半天来练的，现在要在两个半小时之内完成，这还真是要人命啊。”

“我哭了，原来总教