，人像喝水就代表渴了，人想吃饭就代表饿了，相反，人不想吃饭，往往也代表厌食，正常来说，该睡眠的时候睡眠，该吃饭的时候，每天喝多少水，这些都是人体恒定的需求，一旦出现问题，那就代表人体的某个缓解出现了问题。、

这个概念再大一些，某位患者，如果这某个时间段非常想吃肉，但是某个病却比较忌口肉，其实也是可以偶尔吃一点的，不要过量就行。

当然，这个需求说的是正常的需求，而非病态的需求。