快的速度适应你们身体所发生的变化。”

“不用跑步吧？”童蕾还是有些不太确定。

萧雨萱也在旁边赶紧点头，眼巴巴的看着季枫。

其实并不是因为二女不喜欢锻炼，早晨起来，穿着一身运动服在别墅区里跑跑步，回来洗个热水澡，那比什么都舒服。二女最为关心的，其实还是身材的问题。

那些经常锻炼的人，身材虽然很是不错，但是如果锻炼的方法不得当，身材很容易就走形了，到时候还怎么好