这就是百年冰晶果和百年赤炎果的作用吗？真的好痛苦。

他并不知道的是，这两种灵果在同样年份的情况下，确实是可以进行一种叫做冰火炼金身的方式来增强身体强度。但是，这种提升方式对于一般人来说，是有一定危险性的，极热到极寒的变化，很容易让脆弱的人身体直接崩溃，必须要有其他调和性的灵果，而且要是比这二者更高级别的灵果来中和，才能保证安全。

同时，更重要的是，进行冰火炼金身的提