，这实际上也可以从某种程度上来评价一名球员，因为抬头接球和出球，球员可以把自己的注意力都集中在对周围环境的观察，对比赛场面的理解上，而不用把精力集中在接球和传球上。

也就是说，要做到接球和出球都随心所欲的地步。

这无疑就需要球员的意识、脚感以及对球的控制能力都达到一定的程度，很多人都以为这是天赋，或者说是天生球感，实际上不是的，球感这种东西是可以练出来的。

杨诚之所以