“内功典籍也好，外家招术也好，本就是适合自己最重要，并不是越高深越好，传说《易筋经》是达摩祖师东传佛法后，面壁九年、圆寂后身边所留的一卷经文，是结合当时的中原武学所创。

据说修炼之人须得勘破我相、人相，心中不存习武之念……

如此折磨人的法子，又有谁能练成？我听恩师说起过，如今北少林中，修炼的《易筋经》，是二祖慧可的译本，与原本的《易筋经》已有不同之处，所以练成之人甚众，