以无法为有法，以无限为有限，正是对这种快速反应能力的深化训练。

但是速度太快了之后，难免会遇到收不住的情形，这种速度不仅会冲击身体，更会冲击意识。

而能够收束这种冲击的，只有中庸，或者是强烈的自我，阴阳只能起到缓冲作用，而无法达到收束的效果。

所以在练习截拳道的时候，中庸是一个重要的内涵与核心。

中庸对于修炼的意义，也仅仅是“中庸”这两个字，就像