的一个点，这里是跆拳道每一次进攻的起地。可是当一腿踢出，大腿根部就转化成连接轴，动的是腰部力道，这里整个不设防！

刘宗观察很细致，一眼看出来对手的弱点所在，看似强大的地方，恰恰是最薄弱的！这一脚力道十足，每天和墨竹在一起，可不只是当沙包做陪练，每天最少要踢出五百腿才行。

墨竹训练小刘宗，一切从基础开始，无论是踢腿还是击拳，都是以五百为基数。最初的刘宗，**练的筋疲力竭，不只如此