能迅速的帮助人打通任督二脉，迅速的恢复内力和气血。

就这样运转了几个周天之后，身上出了一层薄汗，原本苍白的脸色顿时红润了许多。

而此时，外面的天色开始透出了亮光，也有鸟鸣声传来了。

楼上很快也传来了声音，显然是绿拂起床了。

小丫头的作息时间很规律，每天天刚亮就会起床，然后做饭锻炼，剩下的时间就是折腾药品了。

不过小丫头今天没先去做饭，反而过来推杨如