个月秦鸣过得十分悠闲，早上校场练功，或是与人切磋或是指点别人，提升实力的同时也在迅速的提升着自己在六扇门内的威望；下午则是在药房里度过，晚上回到家里，继续修炼内功。

一个月下来，功力略有长进，内功亦是逼近了第四重。这一天中午，秦鸣正在大食堂与几个向自己请教拳法的年轻捕快一起用餐，一个身影快步走了过来，秦鸣打眼一看，原来是多日不见的老邢，也端着一个盘子，托着午餐，向着自己走来。