当然就是拳脚，所以拳脚要先练起来，然后再练头颅，练肘练膝，进而将四肢全都练起来。

只有当武者的身子极其强大了，力透四肢的情况下，才有修习武功的资格。

到炼体期第三重时，所修习的那些武功，全都是走的刚猛路子，至刚至阳，招招见肉，没有强大的肉身底子，根本学不了。

硬学的话，只会学废，学伤自己。

眼前这片密林，树木的成长倒十分适合练武，有不少粗的树干，两人都合抱不