听到陆曼的话，陈言愣了一下。

这个问题自己要怎么回答？

如果说不是那自己明明有更好的训练方法，却让她们跟着赵瑛锻炼，就会显得很奇怪。

而如果说是】....那等过几天，她们锻炼不出这个效果，自己的谎言不就被拆穿了吗？

所以，陈言模棱两可的说道，“一部分。我还做了一些别的运动。”

说完，他还补充了一句，“你是女人，不需要锻炼的这么狠。你要是有腹