将精神力量转化成某种波动能量，又比如精神利刃，它就是将精神力量转化成实质化的心之利刃。

此时此刻，勇吉拉正在进行着枯燥的念力招式训练。

佐藤枫给他安排的念力训练很简单，那就是用精神力量将面前一堆木筷子折断。

刚才也介绍过了，念力攻击其他事物最简单的方式将是作用在其他事物身上，然后通过挤压等方式来对其他事物造成伤害。

因此，佐藤枫此时给勇吉拉安排的念力训练就是