内外剔透，竟无一处不舒坦。

姬辛的那一段记忆已经结束了，画卷上只剩下了闭合的书卷，上面四个玉质的文字微微泛着流光，不知是否是赵离的错觉，这个纯白色的空间都稍微凝实了一丝。

心中默默回想刚才看到的文字，赵离渐渐觉得惊异。

那一卷典籍中的文字少说万余字，他却已经全部记住了。

从如何调用内力，纳入丹田玉府，到开辟经脉，如何调动内气，进行最基础的防御，保护内脏，以及