所帮助，就这样，陈海每日肉食都会由奴仆精心烹饪不说，时不时还有些滋壮气血、有益肉身伤势恢复的灵草，混在熟食一起供给陈海，也算是她知道有赏有罚。

这一个多月的时间内，陈海筋骨、脏腑间的伤势也好了大半，而等肉身伤势痊愈后，他就可以重新冲开经脉的淤塞，开辟灵脉，一步步的修回道丹境修为。

当然这段时间他过得也相当滋润，每日跟黑麂挤在兽棚里，看姜璇在后院修炼风雷幻踪步，姜璇一身短打扮，运