“Yes，你不会是在开玩笑吧？就你这样的训练方法，拉塞尔也能用？”

阿弗拉罗一脸的怀疑。

现在全世界有谁不知道Yes哪怕是做那些浪费时间的无用训练方法也能提升实力。

像是长跑，撸棒球棒这样的东西，其他人做再多也没用。

但Yes可以有用。

长跑练速度，撸棒球棒练敏捷。

这是Yes在接受访问时亲口所说！

Yes从不骗人！