饭吧？

职业运动员需要补充的70%就是碳水化合物，其它的要有维生素和蛋白质，动物油这东西不能多吃。碳水化合物是什么东西？刚开始严枫听的时候还觉得好高大上，但其实说白了就是米饭、面条、面包之类的东西。

苦恼于吃什么早餐好的严枫，很幸运地在居住的地方周边找到了一家潮汕风色的蒸面馆。严枫发现里面的牛肉蒸面或者牛肉肠粉非常适合自己。一盘牛肉蒸面，淋上酱汁，里面还有番茄，再加上鸡蛋，吃完