盖连成一片，减少空档的出现。而拉开空间，就让防守方的防区不断外放，从而出现更多的空档。其实这些东西是非常简单的，是每个职业球员都懂的。而像严枫这样的业余球员可没几个脑子里有这种概念的，所以他确实需要重新补上这一课。

训练方案安排得非常紧凑，利用了每一段可以利用的空闲时间。而严枫也严格按照训练方案来训练。当然效果是明显的，在训练中严枫的表现是一天比一天好。

虽然短时间内没法踢上正