但是，50%～75%的人出现高原反应后，经3～10天的适应，症状会逐渐消失。

客队由于日程方面的原因，很少能有3~10天的适应期，国足则不然，主场作战，每次比赛，都能提前适应场地。

以逸待劳，这也是昆明这座主场，至今很少被攻破的原因。

而昆明这座主场的海拔高度是多少？1888米。

相比于厄瓜多尔的2800米，昆明还算不上真正的高原主场，厄瓜多尔的阿塔华尔帕球