活要有节制，也就是要有规律！只有有个强壮的体魄才会有强大的精神力！王老爷子说了这几点外，又笑着说！

“这些听起来似乎是清现戒律！但我的意思不是要求你修行做和尚！人都有七情六欲，如果真没有喜怒哀乐了！也就不是人了！一切以平常心对待，不必刻意去追求如何如何！你可明白我的意思！？‘

“我明白！不必有执念，一切顺其自然！以为人准则要求自己就可以！顶天立地，脚踏实地！该吃就吃，该睡就睡，