到基地的第二天，他们就设定了一系列的训练计划，杨明回来的当天，针对IEM新加坡站，他直接甩出了五套阵容，让顾林柄五人使用这五套阵容进行练习。

同时还做了一系列的作息规定，每天晚上凌晨两点之前必须睡觉，11点之前必须起床。早上要去集体跑步锻炼等等。

对于职业队员来说，作息紊乱，身体素质变差是一个非常正常的事情，身体是革命的本钱，在这方面许冰冰的这些规定还是非常的人性化的。