形骸自己为活尸，不易劳累，闻言一愣，喃喃道：“我倒未想过此节。”

白雪儿啐道：“侯爷师父，你这可太不周到了，若我再胆小一些，都会被你这功夫吓死。”

形骸对梦魇玄功诸般诀窍了然于心，稍一思考，已有所得，又匆匆试了试，似乎可行，便将这终止噩梦之法也传给了她们，又道：“你二人在梦中练武，难以督促，只靠自觉，若贪图睡梦的安逸，一直隔绝梦境，这门功夫极易不进反退，故而绝不可松懈。”