忍不住咧了咧嘴，心中忍不住苦笑了起来，这也太变态了，每天必须打坐三个时辰，剩下的就是各种类型的修炼，而且陆语在计划中说到，必须在一年内突破凝海境才行。

“我说陆语大天尊，您制定的计划，也太苛刻了点吧。”苏醒苦笑着说道，他倒不是那种经受不起苦修的人，相反，他前世是一个很喜欢苦修的人，只是，他前世的苦修只是按照他自己所制定的计划进行着，而现在他却是要顺从着别人为他所制定的修炼计划，他多少也有