去，把他的两腿硬生生地分成了两端，然后朝他的背和臀部拍打了一下，使他保持了一个蹲马步的姿势。

“不要动！”雷刃满意地看了看曾鸿飞，淡淡地说道，“蹲马步是修炼根基最好的办法，你只要每天蹲上半天，一个月下来，你的根基就会有所提高。”

“半天？雷哥，能不能不要这么久啊？”曾鸿飞吓得吐了吐舌头，讨价还价道。

雷刃瞥了曾鸿飞一眼，无所谓地说道：“如果你想放弃，随时都可以，但以后