炼精化气，是修道者的一种特殊的修行方式。

但凡是修为到了先天期之后，生机内敛，便可以将体内的精化为元气，以提升自己的修为；正因为如此，许多修道者基本上都能够控制住自身欲望，就是因为他们可以炼精化气。

古人曾说，一滴精十滴血，精其实就是人体元气所凝聚而成的，若是长期纵欲、不懂节制的话，精气亏空，人的元气也会大损，甚至于落下病根。传说之中，就有一些普通人被妖怪迷惑，吸干了精