青皮和赖头都是普通人，体内积攒了大量的杂质，想要踏上修真之路，就必须从炼体期开始，他们只有通过苦练进入炼体后期，才能利用古小云炼制出来的淬神丹成功踏入先天，进而在古小云丹药的帮助下一步步突破境界，最终进阶成为修真者，除此之外，没有任何其它捷径可寻。

这下，青皮和赖头可惨了，虽然两人都做好了一定的心理准备，但当训练真正来临时，两人到最后累得都虚脱了，一百个仰卧起坐，两百个俯卧撑，三