对来说增长并不是很明显，他们之前就差不多达到了极限，单纯修练对他们来说已经没有太大用。

冷凝霜和宫玉璃，她们两个的实力倒是提升挺大。

她们两个都已经拥有了创世三级后期的实力，冷凝霜的战力更强，达到了顶尖创世三级后期水准，宫玉璃战力没有那么强，但她炼药方面水平也提高了许多。

“约定的三千万年马上过去了。”

“是啊，也不知道宗主有没有突破到创世三级中期的修为，实