天的训练时间又增长到了10个小时，而且训练的强度也增加了一倍。

10个小时的训练已经是宁采臣目前为止能够坚持的极限了。基本上，除了吃饭睡觉，就是训练了，就是晚上睡前玩手机都变得很奢侈。白天的训练太累了，一回到宿舍，就忍不住要往床上爬。

训练馆内，只剩下宁采臣一个人在忘我的训练着。钱还真是好东西，球队给的十五万的报酬算是解决了他的燃眉之急。因为超级高强度的训练，除了要足够的睡眠之