那时，每天只需要两三个小时的训练量就能够保持很好的状态。

晨练后，宁采臣回到公寓洗漱完便出门买早餐去了，而后直奔李成峰几人的公寓。

他知道李成峰等人现在还在加班加点的忙乎着，昨晚纸巾还让宁采臣晨练后记得给他们买早餐。

宁采臣双手提着两大袋的早餐，用肩膀顶了下公寓门铃。

正在电脑前“啪嗒啪嗒”的敲打着键盘的几人，听到门铃后瞬间从程序海洋里清醒了过来。