备，从他们赛季开赛的第一天就开始准备了，而现在，他们是最需要的是休息。

NBA这样超高强度的对抗，场上战况千变万化，尤其是到了季后赛，面对实力相当的球队，临时再多的准备，很多时候都是徒劳的，他们最需要的是临场的应变能力，而湖人队，在临场应变上，绝对是联盟最强的。

宁采臣直接告知所有球员，大家不需要来训练，只要最后两天来球馆恢复一下状态就行，最好是每天能有两个小时左右的运动，保持