共分为易筋、换血、洗髓、淬骨、脱胎换骨、蜕去繁体、肉身成圣。别看换血境界极低，想要达到，却非要数十年艰苦的锻炼不可。一旦突破“换血”，就有了能比肩筑基高阶的实力。

也难怪那蒙面大汉会如此自傲，认为不能动用灵力的纥溪，绝不是他的对手。

纥溪看到他身上散发出的橙光，有一瞬间的好奇与惊讶。

当然不是害怕他的实力，而是在想着，这个世界的炼体之法，与她交给奚甲等人的训练之法间的