终于破关而出的时候，已经大不一样了。

当楚行云和白冰，一高一矮，并肩而立时，彼此的肌肤，都白如瓷器一般，而且一丝瑕疵都没有，而且还都嫩的像豆腐一般，恨不能掐出水来。

完成了百日筑基后，楚行云身体内的大部分杂质，已经被清洗一空了。

在整个筑基的过程中，是必须要辟谷的，可以餐风饮露，但却不可以吃任何的五谷杂粮，至于鱼肉之类的，那就更不用想了。

正常情况下，筑基期