在烹饪的过程中，在调和能量的时候，食材中的大量灵气，便就此流失。

当烹饪结束的时候，能保留三成的灵气，便已经算是合格的厨师了。

以这翡翠墨元粥为例……

想烹饪出二品食物，就必须用三品的食材。

三品食材内蕴含的灵气，比之二品食材，丰富的太多太多……

即便烹饪结束后，只保留了三成灵气，烹饪出的食物，也足以达到二品的品质。

因此……