第一次使用寒玉河淬炼肉体，坚持的时间越长，效果就越好，能坚持多长时间就坚持多长时间，等第二次使用寒玉河，效果远不如第一次，所以叶凡咬牙坚持，只要不死，就咬牙坚持，看看自己的极限到底是多少。

站在岸边的陈波等人，都暗中替叶凡感觉冷，要知道，寒玉河的寒气可不是普通的寒气，不是简单的结冰那么简单，经脉，丹田、真元，甚至是神识都能冻结，威力极其强悍。即使站在岸边，陈波等人被刺骨的寒冷弄的