的地方坐着吧，训练还是要继续的。小路，来，我们继续蹲马步，四个小时，坚持住啊。”

小路走到傲枫身旁，和傲枫都做出了马步的姿势，傲枫回过头，对圆陆鲨和火稚鸡给出训练意见：“圆陆鲨，继续用龙之怒，能量强度差不多了，暂时先不用提聚能量，在能量聚集到你能控制的极限的时候尝试压缩一下体积，时间长点也没关系，但是要注意一定要在把握的范围内，不要伤到自己。火稚鸡，这里的热量很高，你也是继续用火花技能，