。”

“飞儿，跟我一起念。闭目冥心坐，握固静思神，叩齿三十六，两手抱昆仑，左右鸣天鼓……”

“闭目冥心坐，握固静思神，叩齿三十六……”

……

“师父师父，为啥你冬天只穿这么单薄的衣服，而且睡觉都不盖被子，难道你不冷吗？”

“飞儿，师父现在教你四句话，你按照这个来呼吸、吐纳、打坐。

到时候你也可以做到像师父这样，无论春夏秋冬，身体都可以自动