体，简单的来说，就是内外双修。

单单只是修炼内功或者是外功的武者，就算修为强于自己，自己也可以将其击败。

而这也正是内外双修的好处。

不过，很多武者也知道内外双修的好处，只不过，因为修炼起来太难，而且太耗费时间和警力，所以很多武者放弃了这种修炼方式。

也正因如此，现在内外双修的武者才那么少。

不过，在古武界的时候，叶飞发现，内外双修的武者也有，那就