残影拳和形意拳，没有哪个更厉害的说法，它们的侧重点不同，效果和能达到的境界自然也就不同。

残影拳，讲究的是身法奇特，达到巅峰的时候，身法就像一团影子一样，让你分不清哪个是真身，从而达到快速致敌的效果。

而形意拳，顾名思义，如影随形，它是由世人专门为攻克残影拳而生，讲究的是以气锁定目标，无论你身法再怎么快，再怎么残影，也一样难逃气息的锁定。

当然，以上说的都是在