寒黎翻开书页，阅读着这本书上记载的可怕知识。

于是，她知道了一个精神锻炼的方法或者说技能——精神凝练！

这是一个古老而恐怖的存在，为祂的眷族设计的精神锻炼法。

目的是为了让那些精神孱弱的眷族，可以侍奉祂与祂的子嗣。

而这精神凝练便是入门的技能。

乃是通过凝练自身的灵魂，从而提高精神力与抗性的办法。

很适合寒黎现在的情况。

因为，