和，消化起来毫无负担，楚天行一口气吃掉两枚果子，都没有任何经脉饱胀、难以承受之感，轻轻松松就消化掉所有灵力，凝炼出了六枚真气种子。

悄悄瞥一眼星殒剑尊，见她仍在专注打坐，没有注意到自己，楚天行暗自松了口气，又取出蛟珠握在手里，准备继续凝炼真气种子。

像青果、血菩提之类可以吃的天材地宝，或如“真元丹”之类用珍贵材料炼出的可食用灵丹，蕴含的灵力温驯而极易消化，不会对人体造成太大负担