么的。 陈宇的话我很赞同,我的身体就没有明显的短板,就是因为大宝教我的那套动作实在是太好用了,每天来十套,可以让我身体的每一块肌肉都锻炼到。要不是大宝说过,他教给我的东西,不能随意外传,我还真想让他们也学学。 这一天里,我们一群人基本就泡在这里了。 期间,徐百强也来过一趟,这让陈宇他们都激动地不行。因为徐百强这等大人物,在很多人眼里,简直就是天上的神仙,高不可攀,自己