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过了一阵之后，岳凡便开始‘练神修命’之法的练习，努力的调动自己的精神力先与体内的元气相沟通。由于元气有七条之多，他便决定一条一条的来。体内红色的元气在快的游走，很是耀眼，“就先找它吧！”岳凡心道。观察了一阵红色元气运行的路线后，立刻调动精神力向它追了过去。

《医经》云：内视有称“心视”，当精神力到达一定高度，则能通过心神观察身体内腑‘四季五行’之情况，内视五腑可大可小、