有利，但沈家人似乎并不在意养生之道，饭菜口味总是偏咸偏重，而且喜欢油腻，每顿都必须有鱼有肉。

大周朝立国虽有百年之久，但因为之前分割乱战再加上天灾人祸，老百姓生活很是艰难，有些穷苦人家甚至需要卖儿卖女才能维持温饱。近几年来，朝廷颁令轻徭减税，才使得百姓们的日子渐渐好过了起来。而沈家原先并不算上是什么富户之家，只是因为沈志云官居四品之后，沈家才开始讲究起这些吃吃喝喝的事情，顿顿须得有鱼有肉