竹管。而且要求是，穿过三条竹管，打到最后一条竹管上的时候，要打出响声！

这个小训练主要是锻炼自己手指的极度灵活性！这训练，看似简单易做，其实难度不小！钢针密布，只要用力过大过小或是稍有不灵活，就会被钢针刺入肉中。那一瞬间的刺痛，足以让任何人的手哆嗦一下，而哆嗦这一下，最少又要有几针扎上了……

君邪板着脸，平心静气的将训练了一早晨的手伸了进去……

上午训练开始，侍卫们发