去就会留下内伤，到时候就麻烦了。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道，一脸责备之色。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切，内心一暖，感激的说道：“放心吧，我以后会注意的，早就听说过硬气功，可惜一直没人教我，谢谢你。”

“集训队的时候就应该教的，你的情况特殊，现在知道了也不晚，记住，凡事有度，欲速则不达，休息一下，感觉好点就跟我走，我炖的羊肉差不多了，里面可是加了料，老柳的私藏，大补。”老常说道