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心中有了决断后，罗铮烦躁的心安定下来，继续训练，等待时机，每一拳打在装着铁砂的沙袋上，都凹陷下去几寸，手臂迅速收缩，再出拳，仿佛弹出出去的炮弹一般，再收缩，如此快速反复着，力量非常强悍。

“咚咚咚！”罗铮不断快速击打着沙袋，时不时用膝盖顶撞，有了越狱出去的机会，心情大好，连带着训练的力量也大了几分，不知不觉中，已是全身热汗，击打中，罗铮感觉体力消耗的越来越严重，便停了下来，